- Anasayfa
- •
- süre
süre
Haberler
Kardiyo Egzersizlerinde Optimal Egzersiz Şiddeti ve Süresi
Kardiyo egzersiz planınızı oluştururken kardiyo egzersizlerinin temel prensipleri, optimal şiddet, süre ve kalp atış hızı…