- Anasayfa
- •
- sağlık
sağlık
Haberler
Kardiyo Egzersizlerinin Kilo Kontrolü ve Metabolik Sendrom Riskini Azaltma
Kardiyo egzersizlerinin temel prensipleri, kilo kontrolü, metabolik sendrom riski azaltma, faydaları, planlama ve uygulama ipuçları…
Haberler
Kardiyo Egzersizlerinin Yaşam Tarzı Hastalıkları Üzerindeki Olumlu Etkileri
Kardiyo egzersizi nedir, etkisi, en etkili egzersizler, yaşam tarzı hastalıklarıyla mücadele, günlük yaşama entegrasyonu hakkında…