- Anasayfa
- •
- Haberler
Haberler
Haberler
Kardiyo Egzersizlerinde Optimal Egzersiz Şiddeti ve Süresi
Kardiyo egzersiz planınızı oluştururken kardiyo egzersizlerinin temel prensipleri, optimal şiddet, süre ve kalp atış hızı…
Haberler
Kardiyo Egzersizlerinin Yaşam Tarzı Hastalıkları Üzerindeki Olumlu Etkileri
Kardiyo egzersizi nedir, etkisi, en etkili egzersizler, yaşam tarzı hastalıklarıyla mücadele, günlük yaşama entegrasyonu hakkında…